सप्ताह में कितनी बार शारीरिक संबंध बनाना चाहिए? अभी जानिये!

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आपने बहुत लोगों के मुंह से सुना होगा कि जैसे ही उनकी शादी होगी, वो शारीरिक संबंध बनाने से पहले नहीं सोचेंगे। इतना ही नहीं, बहुत से लोग तो बस इसी बात के इंतजार में है कि कब उनकी शादी हो और कब वो अपनी सारी अंतर्मन की इक्षाओं को पूरा कर सके। अगर आप भी उन अभिलाषी लोगों में से एक है तो आपके लिए ये जानना बहुत ही जरूरी है कि एक सप्ताह में कितनी बार शारीरिक संबंध बनाना चाहिए।

सबसे पहले तो आपको ये बताते चलें कि शारीरिक संबंध बनाने से आपके बॉडी में मजूद अलग अलग तरह के हॉर्मोन्स में काफी बदलाव होते है। इतना ही नहीं, हार्मोन्स की मौजूदगी कम तथा ज्यादा होती रहती है। ऐसे में हर किसी को जानना चाहिए कि सप्ताह में कितनी बार सम्बन्ध बनाना चाहिए और उसी हिसाब से अपने हेल्थ का ध्यान भी रखना चाहिए।

एक सप्ताह में कितनी बार शारीरिक संबंध बनाना उचित है?

इस सवाल का जवाब काफी आसान है। डॉक्टर्स की माने तो सप्ताह में केवल एक बार सम्बन्ध बनाना चाहिए। आपके शरीर में मौजूद हॉर्मोन्स के उतार चढाव को ध्यान में रखते हुए डॉक्टर्स इस नतीजे पर पहुंचते है कि जरुरत से ज्यादा सम्भोग आपको परेशानियों के दरवाज़े पर ला कर खड़ा कर सकता है। इसलिए हर इंसान को सबसे पहले उसे अपने हेल्थ का ध्यान रखना चाहिए।

ज्यादा शारीरिक संबंध बनाने के क्या नुकसान है?

अगर आप जरुरत से ज्यादा सम्भोग करते है तो आपको अलग अलग मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता है। डॉक्टर्स के हिसाब से निम्नलिखित परेशानियां सबसे पहले आपके दरवाज़े पर दस्तक देंगी।

  • ब्लड प्रेशर का घटना और बढ़ना
  • ज्यादा स्ट्रेस होना
  • हॉर्मोन्स का संतुलन बिगड़ना
  • ज्यादा थकान होना
  • गुप्तांग में सूजन अथवा दर्द महसूस होना

तो आशा करते है आपको आपके सवाल का जवाब मिल गया होगा। अगर आपको अपने हेल्थ से रिलेटेड कोई शिकायत या समस्या है तो हमारे हेल्थ सेक्शन को निरंतर विजिट कीजिये। अगर आपको इंग्लिश में पढ़ना पसंद है तो आप हमारे लाइफस्टाइल न्यूज़ चैनल को फॉलो कर सकते है।

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